Отзывы 21st Century, Мелатонин, 3 мг, 90 таблеток

Помогает
Принимаю когда чувствую, что сразу уснуть не получится,сон после этого более крепкий и спокойный.

сомнение
Я хорошо выглядеть и эффективной, если она не не указать, будет ли несущие следы рыбы ...

Хорошо!
Пьют мои родители,возрастное нарушение сна.Помогает ,без побочек. Рекомендую.

Работает
Из-за частых ночных кормлений, очень сбился сон и помогает мне в этом мелатонин. Беру уже 3 банку. Засыпаю в течении 10-30 минут, утром не чувствую усталости или сонливости .

Нужно найти свою дозу.
Хороший продукт. Это был мой первый заказ на Айхербе.
Начала пить по целой таблетке "многовато будет", просыпалась в три ночи бодрая и выспавшаяся. По четвертинке маловато, а вот половинка самое оно.
Сны на самом деле очень яркие, запоминающиеся, как будто в спектакле участвуешь.
Будьте здоровы, всем мир!!!

Отлично!
Отличный продукт. Отличная цена и лучшее соотношение цены и качества.

Хороший мелатонин с отличной ценой.
Покупаю уже давно. Хороший мелатонин с отличной ценой.

Хороший мелатонин!
Хорошее качество по доступной цене!

работает
Отлично работает для меня, у меня была бессонница в течение 25 лет. Это помогает многим. Спасибо

помог вернуться к нормальному ритму жизни
Примерно в течение года из-за работы приходилось придерживаться идиотского расписания: сон с 5-6 утра, подъём в 14-15 дня. Но после того, как все закончилось, и такой график стал неактуален, я так и не смогла вернуться к нормальному человеческому режиму, какой же это кошмар, засыпать под светом солнца:( а от снотворного ходишь как зомби. Промучилась полгода и решила заказать этот препарат. Эффект появился сразу, принимаешь таблетку, ложишься в кровать и через минут тридцать ты уже засыпаешь. И самое прекрасное, что отличает этот препарат от снотворного - к нему не привыкаешь, и этот эффект остается и после отмены мелатонина. Для восстановления нормального ритма жизни - очень рекомендую.

Дешевый, но рабочий мелатонин.
Покупайте. В РФ такой больше тыщи стоить будет.

Хороший продукт
Заменены на этот раз обычные компании, которые используют 21-й век и довольные. Таблеток мало трудностей при глотании.
Рассматриваемый позитив для этой компании хочет предложить хорошие продукты с низкой ценой и удовлетворительным уровнем справок. Но все еще мало усилий.

Хорошо
Хорошая цена и хороший сон

положительно
очень хорошо влияет на засыпание. но по утрам, честно говоря, возникли проблемы: такие красочные многочисленные сны по ночам, не отпускают даже утром. немного трудно просыпаться, хотя пью по полтаблетки.

Для полноценного сна!
Закинула в первый заказ эти таблетки... Сама не знаю зачем, но закинула. Разбирая посылку задумалась, мне вроде не нужны(засыпаю отлично). Но вот у мужа есть такая проблема: особенно когда уезжает на работу(работает по вахте), "мысли мешают спать". Вечером не может заснуть, а утром соответственно, с трудом просыпается. Предложила ему попробовать, почитали на сайте рекомендацию, что рекомендуется пить вечером за 30 мин. до сна. Через полчаса после приема начал зевать!! Честно говоря не поверила, что так быстро подействовали, но и на следующий день и на протяжении всего времени применения - эффект как говорится на лицо! Сейчас уже часов в 10-00 уже ложится спать, посмотрим как будет действовать во время "белых ночей".

На себе не пробовала
Заказала для подруги, она говорит, что работает хорошо.

хорошее соотношение цена-качество
брала для подруги,не жалуется

Дибильный
Вообще Я Ночью Не Просыпаюсь,но Захотела Сладко Спать,и Быстро Высыпаться..Ребята..2 Дня пила его ,засыпала Плохо ..постоянно просыпалась,с Утра Было Чувство,что Встать Я Не Смогу..поднимала Себя С Постели по 40 минут..и почему То Чувствовала Себя бомжом..
сегодня Спала Без Него.Прекрасно Выспалась.Блин если Соблюдать Все Правила, как Некоторые умные Люди Здесь советуют..принимать В 23:00
и тд..может И Получится..одно Могу Скаать Точно..не Надо Пить А Потом Лазить По Дому еще 40 минут..пропустите Фазу.лучше Кинуть Под Язык Уже В постели.Со Всем Уважением,Елизавета.

отлично
Отличный продукт!

Норм
Хорошее средство, чтобы уснуть при сумбурном графике работы

НЕ ПОЛУЧИЛ ПРОДУКТ
НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ДЛЯ ОЦЕНКИ НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В тот же продукт УЖЕ HAVING ИСТЕКШЕЕ 62 дней, как я сделал запрос и на основании ЕЩЕ НЕ ПОЛУЧИЛИ ;-(

Я ПЛАТНЫЕ И НЕ ПОЛУЧИЛ ПРОДУКТ И НЕ МОЖЕТ СЛЕД.
Я ПЛАТНЫЕ И НЕ ПОЛУЧИЛ ПРОДУКТ И НЕ МОЖЕТ СЛЕД.

Мелатонин и в африке мелатонин
Мелатонин в капсулах нужно принимать за ~10 минут до сна. Мелатонин в таблетках, как в данном случае - за ~20-30 минут до сна. Если засыпаете с 3 мг плохо, то увеличти дозировку до 4-5 мг, если же наоборот засыпаете хорошо, да ещё и утром чувствуете вялость, то дозировку следует снизить. Наиболее выгодные и действенные варианты пищевых добавок смотрите в моём профиле.

В целом работает
Маленькие белые таблетки - мне помогают уснуть. Минут через 20 начинаю чувствовать сильную слабость, в сон прям затягивает. Сны сняться каждую ночь, всегда, так что сказать что это эффект от таблеток не могу.
Иногда даю ребенку (13 лет) после каникул надо было войти в режим. Так она уже через 15 минут после них спит.
Хватит надеюсь надолго т.к. чаще теперь чаще стала засыпать без них.

Работает хорошо
Я думал, что я буду нуждаться в этом каждую ночь, но так хорошо работает и до сих пор так устал на следующий день, мне нужны только каждые 2 или 3 ночи.
Вы можете заставить себя бодрствовать, если хотите или нуждаетесь, но вы действительно чувствуете усталость примерно через полчаса после того, как вы так хорошо поможете справиться с попытками спать.
Я бы рекомендовал его как естественную альтернативу, которая безопасна для печени, которая мне нужна сейчас.

Отлично!
Продукт прибыл 10 дней поздно, но это, как ожидается, так как в Бразилии обычай дом довольно медленно.
Хороший продукт, пришел хорошо упакован.
Спасибо.

Большой продукт
Хорошо работает для моих детей

Как правильно принимать Мелатонин.
Я читаю отзывы и вижу, что многие даже понятия не имеют как правильно принимать Мелатонин. Первое, что нужно знать - это не легкое снотворное и не волшебная таблетка. Для того, чтоб получить максимальный эффект нужно:
1. Ложиться в постель не позже 23:00 (для встающих в период от 6:00 до 7:00). Даже если бессонница - не переживайте, все быстро восстановится.
2. Принимать таблетку в период 22:30-23:00
3. Курс - 2 недели, потом пауза 2 недели. Иначе тело перестанет вырабатывать свой собственный Мелатонин. А это очень плохо.
4. Обычно хватает одного курса (2 недели) для восстановления сна.
5. Если не хватило одного курса, то во время паузы в приеме препарата нужно так же ложиться не позднее 23:00.
6. Если вы не можете обеспечить первое условие - в постель не позднее 23:00, то эффект от препарата будет минимальным или его совсем не будет.
Теперь вы знаете как за короткий срок восстановить свой график и качество сна.
Методика ранее была проверена и оговорена с врачом.
Если для вас это полезно, то буду благодарен за лайк. Спасибо.

ничего особенного
засыпается, да, легко. просыпаешься не понятно как, но... не факт, что это именно от этой же таблетки. еще заметил, что все производители разводят покупателей большой тарой. да, баночка большая, но пилюль-то хватает только донышко закрыть. америкосы- те еще маркетологи...

Нравится :)
Нравится :)

Отлично
Это отлично работает для меня, и это не привыкание продукта. Заказывали дважды и заказывали снова.

хороший мелатонин, с пролонгированным эффектом
Никогда такого не пробовала. Действует он где-то через 1,5-2 часа, а потом еще работает 6-7 часов. Пробовала разные мелатонины, этот похож на Циркадин. Но более длительный. Если знаете, что будет бессонная ночь, то принимайте где-то в 9 вечера, тогда к утру будет все отлично. А вот если пить после того, как провалялся без сна в постели до трёх ночи - вопрос.
В целом же он работает, просто нужно к нему подстроиться. Эффект нормализации настроения и циркадинных ритмов прекрасный. Два дня пью - потом все нормализуется само. Пью по таблетке.

Не показался эффективным
До этого всегда брали другую марку, но я решила поэкспериментировать.
Не понравилось. Эффекта не видим. Больше брать не буду.

не влияет
Другой мелатонин потребляется в Испании является эффективной, а именно бренд Millennium, который поставляется из США и импортируется Meritxell Андорра аптеки. 21-го века я принял несколько таблеток вместе и ничего не делать.

Марсия Вавжиняк
продукт с отличным качеством

Выкинула бады
Выкинула бады после раздражения жкт

Идеальный сон
Это делает быструю отдачу

Отлично!
Он отлично работает. Также имеет отличную цену.

Очень слабый
Прельстила цена, но как говорится не гнался б ты дурак за дешевизной, действуйет очень слабо если бессонница, эфекта нету! Других производителей хвалят, попробую от Now F .

завод
Хороший продукт, хорошее соотношение цена / качество. Это помогает спать.

Супер дешево
Мелатонин обычный, не хуже, и не лучше остальных. Но цена очень нравится. Если сравнивать со спорт.питовскими магазинами, то в 3 раза дешевле, по сравнению с аптечным - в 6 раз. Буду брать однозначно. Если отзыв полезен, нажмите "да".

Не получили его еще
Никогда не получал продукт. Пришлось купить его снова с экспресс-перевозчиком, платящим налоги, которые мне не нужны.

заказ не получил
Заказывал в этом магазине два раза.
первый раз заказ пришёл и отслеживался до получателя
второй раз заказал на большую сумму оплатил доставку,но заказ не
отслеживался и не пришёл!!!
деньги за заказ не вернули !!!
Ощущение
что это пиндосовский лохотрон
в обще моё мнение "козлы"

Слабый эффект
Слабый эффект, быстро возникло привыкание, через пару недель уже не действует. Полочек не было.

Мелатонин
Очень хорошая штука. Всегда было трудно вспомнить, сон минувшей ночи, с мелатонином сны стали отчётливы. Единственное но, по утру лицо опухает.

Отлично!
Отлично!

Быстрая доставка
Хорошая сделка

Отлично !
Прекрасный препарат , по доступной цене ! Пришлось поделиться с родственниками , заказала ещё для всех ! В разы дешевле и экономичные , чем аналогичные препараты в России !

мой мелатонин
Я использую эту бренд в течение нескольких лет назад, я не заметил разницы с другими более дорогими брендами. Я использую его, чтобы регулировать цикл сна, и работает достаточно хорошо. Должно быть принято за полчаса до отхода ко сну.

Собираюсь просачиваться быстро и легко, просыпаясь рано
Хорошая помощь для засыпания быстрее и легче. Часто просыпаясь после довольно короткого сна (около 6 часов), все же.

ХОРОШИЙ
ХОРОШИЙ

Идеально для бессонницы
Это идеальный продукт для людей, которые страдают от бессонницы. Я пробовал другие натуральные продукты, и я действительно работал только одну неделю. Это, однако, сделало возможным выходить из других химических веществ, которые могут заменить и, в моем случае, без каких-либо проблем.

21 век-Мелатонин-3 мг - 200 хороший продукт
нежный, но эффективный, доволен покупкой.

Спокойной ночи
С 1 таблеткой, прежде чем я иду спать, это лучше, чем часы, лежащие не спящие

от бессонницы
к сожалению пока не использовала.пока заказывала и получала товар-сон нормализовался.таблетки помогли морально

В хорошем
Он выполняет свою работу

Мне понравилось ...
Теперь вы два не три ... jaengyeo ... Мне очень понравился эффект .. ㅠㅠ

хорошо смотрится с хорошей ценой
хорошо смотрится с хорошей ценой

Отличный продукт !!!
Превосходное соотношение цена / польза от этого продукта. Исключительное качество!

мне это нравится
От одного до двух таблеток меня тошнит, это первый раз, когда я принимаю мелатонин, мне нравятся эффекты таблеток, из-за которых я чувствую сонливость, поэтому буду покупать снова.

Постоянный прикроватный обитатель
Беру постоянно, то этот, то от NOW, то от MRM, это наш мастхэв дома. Банки хватает где-то на два-три месяца на двоих, но это плюс-минус. Я сейчас пью Source Naturals NightRest, а этот для мужа больше, он по три таблетки каждый день пьёт, говорит, что не действует, но каждый раз просит купить)) Вообще, наверное, уже всем своим знакомым по несколько раз рассказала про эту чудо-вещь, да и в ЖЖ на 90% фотографиях содержимого посылок он мелькает, поэтому не вижу смысла что-то выдумывать новое для каждой банки - и так понятно, что это наша любовь, а тут и цена за 200 таблеток по 3 мг хорошая. Собственно, основное действие мелатонина в том, что он нормализует циркадный ритм, убирает джет-лаг и помогает заснуть. Не вызывает привыкания, побочных эффектов и полностью идентичен тому, что вырабатывает наш организм. Более яркое действие проявляется на людях в возрасте, т.к. чем старше мы становимся, тем сильнее сокращается естественная выработка мелатонина в организме. Всем стоит держать в доме на случай перелётов, сбитого режима и нарушения сна. Некоторый процент людей в качестве бонуса получают очень яркие, правдоподобные сны, которых до этого не было. Так же и те, кто не видит снов вообще, иногда получают бонусом их к полезному действию мелатонина.

н и к а к
мне не помогло. Как просыпалась среди ночи по 4 раза, так и продолжается.

Если плохо спите, тогда это ваше спасение.
Заказала данное средство маме по отзывам. Если честно, то мама особо не верила, что оно поможет, потому что уже года два как имела проблемы со сном. Она засыпала хорошо, но в течении ночи постоянно просыпалась и в четыре-пять утра сон проходил совсем. Одним словом не спала, а мучалась. Мелатонин пьет уже 4 месяца и теперь спит всю ночь, утром иногда проснуться не может когда звонит будильник. Чувствует отдохнувшей себя. Принимает по пол таблетки, т.к я прочитала, что 3 мг- это очень большая дозировка. Сейчас принимает даже не каждый день, а через день и все равно хорошо спит. Я довольна данным препаратом и буду заказывать опять. Цена невысокая, а по качеству никаких претензий.

Спасибо iHerb!
Приобрела этот мелатонин, потому что хорошая цена! Принимают дети для устранения нарушений сна в комплексе с триптофаном, валерианой, магнием. Многлетнее нарушение сна удалось преодолеть. Спасибо iHerb! Так же принимаю сама, т к это ценный продукт, который восстанавливает жизненные силы, Помогает бороться со стрессом, Участвует в укреплении иммуннитета, Омолаживает организм, Замедляет старение, Уменьшает порог удовольствия и радости, увеличивает порог боли и стресса, Участвует в процессе защиты клеток от вредных веществ из внешней среды, Помогает организму в саморегуляции и защите от доброкачественных и злокачественных опухолей, Снижает риск заболевания остеопороза, Регулирует кровяное давление организма, Регулирует уровень холестерина, Снижает риск неприятностей, связанных с аритмией, Поддерживает эндокринную систему в рабочем состоянии. Конечно мелатонин поможет только тогда, когда он в дефиците в организме. Проверить можно анализом крови на аминокислоты. Здоровья всем!

Рабочий мелатонин
После физической активности и тяжелого дня бывает сложно уснуть, с данным мелатонином это сделать проще.

Сладких снов! Спокойной ночи!
Хороший и качественный мелатонин. Облегчает засыпание, способствует крепкому и качественному сну без просыпаний. Вставать с утра легко, побочек нет. Маленькие таблетки, которые очень легко принимать внутрь.
Оптимальная дозировка и количество таблеток/цена. Если вам был полезен мой отзыв, пожалуйста, нажмите ДА!

отличная замена снотворным
заказываю уже не первый раз, до этого заказывала от now, разницы не вижу, в цене даже привлекательней.
отличная штука, что бы мягко заснуть. и сон более продуктивный. утром легко просыпаюсь, голова не тяжёлая совсем, как после снотворных. давала папе 72 года, мучается с засыпанием, тоже очень понравился. вот заказываю сразу по 2 баночки. буду брать ещё.

работает
заказываю уже не первый раз, до этого заказывала от now, разницы не вижу, в цене даже привлекательней.
отличная штука, что бы мягко заснуть. и сон более продуктивный. утром легко просыпаюсь, голова не тяжёлая совсем, как после снотворных. давала папе 72 года, мучается с засыпанием, тоже очень понравился. вот заказываю сразу по 2 баночки. буду брать ещё

завод
Я купил его по запросу и скажите мне, что это хорошо работает. То я рекомендую по своей цене и рду, когда пластиковый контейнер весит меньше

Если надо легко уснуть
Перепробовала кучу лекарств. И мелатонин оказался лучшим. Принимаю одну таблетку перед сном и в течение часа засыпаю. Иногда раньше, а бывает и чуть позже. Ярких цветных снов не припомню, но приятно просыпаться утром легко, без тяжести в голове.