Отзывы Healthy Origins, Органическое Кокосовое Масло Extra Virgin, 29 унций (822 г)

не разочаровало
Обожаю кокосовое масло! И масло этого производителя не разочаровало. Мягкое, нежное, ароматное. Я добавляю в каши, выпечку, блинчики с ним -просто чудо. В отличие от большинства других растительных масел не окисляется при нагревании, значит на нем можно готовить не опасаясь. На 50% состоит из лауриновой кислоты, которая защищает наши клетки от свободный радикалов, а значит от старения. Еще мне кокосовое масло помогает худеть, если на завтрак ела его с кашей, то до обеда никакие перекусы не нужны. Я читала, что оно содержит среднецепочечные жирные кислоты, которые при сжигании организмом вырабатывают энергию и ускоряют метаболизм. Для кожи отлично подходит. Вечером массаж лица с кокосовым маслом и наутро кожа сияет. И для снятия макияжа с глаз его можно использовать. Буду покупать теперь большую банку. Чтобы почитать другие отзывы, перейдите на мою страницу, кликнув на имя Healthylife в шапке отзыва. Если этот отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста "ДА".

Хорошее масло
После масок, волосы мягкие и эластичные. Объём очень большой, хватит надолго. Иногда использую для рук, как крем, мне нравится результат.

Кокосовое масло
Дешево, легко импортировать легкий вкус, стоимость ~

Кокосовое наслаждение
Вкусное и недорогое масло. Ем по ложке в день. Дома стоит в шкафу и всегда мягкое)

Отличное масло
Отличное кокосовое масло. При комнатной температуре приобретает более мягкую консистенцию, при хранении в холодильнике твердеет. Добавляю в выпечку и каши. Заказала еще 2 банки, себе и маме)))

ХОРОШО
Это отличная производительность, и вы больше не можете покупать ее в соседнем супермаркете. Я не против вкуса и запаха, поэтому я использую это масло для всех блюд. Это Рипи.

Это Чудо Масло
Любовь с первого использования )применяю для волос , тела , и добавляю в каши , если шелушиться губы мажу в течения часа по мере впитывания и волшебство происходит губы напитываются и становиться мягкие и куда то пропадают шелушения ! Буду заказывать уже большую банку , так как подсела на него) буду заказывать больше обьем.Если хотите скидку заходите на мою страничку и копируйте код,Читайте мои отзывы про другие продукты

Ода кокосовому маслу!!
Ода кокосовому маслу!!! Я его очень люблю и это моя постоянная покупка. Масло Healthy Origins очень ароматное и вкусное, приятная консистенция, прозрачное и замерзает в прохладном месте. Я бы даже сказала оно идеальное!!! Благодаря тому, что я искала качественное масло по привлекательной цене, я стала делать заказы на iHerb и познакомилась с огромным количеством таких же качественных товаров. Огромный плюс, что масло можно заказать в банке, необходимого Вам объема. Первый раз заказала банку 454 гр., второй раз 822 гр., а потом я уже не мелочилась и стала заказывать банку весом 1503 гр. Нашей семье из двух человек))) ее хватает на месяц. Далее я напишу о полезности масла. Эта информация частично взята из интернет источника и из опыта личного применения. Я 100% пользователь этого масла и уже не представляю как жить без него!!!
Кокосовое масло используется в косметологии, кулинарии, медицине, и даже в домашнем хозяйстве (например, для полировки деревянной мебели). В масле содержатся жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, витамины А, Е, В-1,2,3, К и С.
Наружное использование масла кокоса:
1.tОтлично ухаживает за сухой, раздраженной, огрубевшей, увядающей, зрелой кожей особенно в зимний период. Это мое спасение, после утреннего душа, насухо не вытираюсь и наношу масло на все тело. Либо смачиваю руки водой, потом на них выдавливаю несколько капель масла, растираю в руках и наношу на голени (экспресс вариант увлажнения части тела)
2.tУход за ногтевой кутикулой, уход за кожей рук, использую как бальзам для губ, добавляю крем для лица
3.tВ качестве питающего и восстанавливающего средства для поврежденных, секущихся, ломких, тонких и окрашенных волос. Наношу на всю длину волос раз в неделю, когда посещаю баню. В конце сеанса смываю обычным способом.
4.tКак солнцезащитное средство «ДО» и «ПОСЛЕ» загара, содержит натуральный SPF (но слабый, использовать как полную альтернативу солнцезащитного крема нельзя!), а также средство для загара. Переливаю в маленькую баночку с дозатором и всегда беру в путешествие.
5.tДля уменьшения целлюлита и повышения тургора кожи. Очень хороший эффект дает массаж резиновыми банками (синими с алиэкспресс) на кокосовом масле. Делаю также в бане раз в неделю.
Кулинария и применение внутрь кокосового масла:
1.tПриготовление блюд – добавляю в выпечку, например, овсяное печенье, домашние конфетки из фиников, домашний шоколад, делаю с этим маслом Бронекофе.
2.tДля жарки (у масла высокая температура кипения, если жарить на пониженной температуре, то не выделяются канцерогены). Обязательно попробуйте приготовить сырники и блинчики на этом масле. А одна моя подруга, купившая, это масло по моей рекомендации сказала, что масло придает оригинальность блюдам и ей очень понравился вкус жареной картошки на кокосовом масле!!! А она у меня гурман)))
3.tДобавление в каши (становятся гораздо сытнее и вкуснее), заправка салата
4.tОказывает антиоксидантное действие, предупреждая преждевременное старение, успокаивающее, расслабляющее, антистрессовое.
5.tПолезно употреблять при грудном вскармливании
Кокосовое масло не имеет противопоказаний, от его употребления нужно отказаться лишь при индивидуальной непереносимости.
Если мой отзыв был Вам полезен - нажмите ДА, пожалуйста. ВСЕМ БОЛЬШОГО ЗДОРОВЬЯ!
Вы можете делать покупки с моим реферальным кодом для вознаграждений (JGV 875 набирать без пробела) и получите скидку 5% на весь Ваш заказ.

Органическое масло высокого качества, подходящее для продуктов питания и качественных продуктов ухода
Я использовал масло, чтобы сделать зубную пасту и сделать мыло

Эффективность затрат хорошая!
Качество не проблема, я думаю, что экономичность очень хорошая.
Я хотел бы продолжать использовать его.

Запах мягкий и свежий
Запах мягкий и свежий. Хорошее качество!

Понравилось
Отличное масло, добавляю в выпечку, запах просто потрясающий.

очень большая банка)
Масло вкусное, замечательно пахнет, хорошо идет и в кашу, и на сковородку для жарки сырников, и в маски для волос. Банки хватит надолго! Брала с хорошей скидкой.

Отличное качество .. и доступное!
Я покупаю эту марку кокосового масла не менее 3 - 4 лет (точно не уверен), и я никогда не был разочарован консистенцией или вкусом. Это здорово для выпечки, ухода за кожей, для волос, вы называете это. Это также было очень ценно, как дополнение к моей маме и моей диете, питающееся питательными веществами, поскольку мы пытаемся исцелить проблемы с пищеварением. Мы обеем около 2-3 столовых ложек этого материала каждый день, и я действительно думаю, что он сыграл важную роль в том, чтобы обе мы освобождались от курения кандиды (дополнительный бонус !!). В целом, отличный продукт по цене.

Большая емкость
Я беспокоился о трансжирных кислотах и ​​также искал масло для диеты. Это немного поздно от тенденции, но теперь я использую ее для всех блюд.
Как крем для тела, хорошо смешанный с ароматом
Разрешено около четырех столовых ложек столовых ложек.
Я застрял в ахилло, сделанном из коре.
Это недорогая вещь для использования Konjak или Chikuwa
Я буду есть его за вознаграждение, я старался изо всех сил.
У меня этот запах, мне это нравится
Если кокосовая подошва в порядке
Это может быть круто.
Маслины соответствуют итальянскому, хотя
Кокосовое масло
озаглавленный
Это будет азиатское блюдо

Мой Идиол
Один из моих лучших продуктов

Отличное масло по супер-цене!
Это масло несомненно самое выгодное предложение Iherb из всего ассортимента кокосового масла экстра вирджен. Покупаю его уже второй раз. Настоящее девственное масло кокоса, аромат потрясающий, подходит для приготовления пищи и для косметических процедур, удобная банка из плотного пластика с широким горлом.

Качество- выгода
Оптимальное соотношение. Тает при комнатной температуре. Держу в холодильнике, в нем затвердевает. И ем и в кожу втираю.

похвала
похвала

лучший
Единственный купить

Отличное
Тот случай когда совпали цена и качество. Масло чудесное. Покупала и других производителей, но остановилась на этом. Беру четвертую банку, я не пеку, но добавляю в кашу, жарю рыбу, мажу руки - запах держится до утра. Берите не раздумывая)

Большой запах кокоса!
Этот продукт восхитителен. Отличная цена за ценность!

дешево, но хорошо
используемое кокосовое масло как средство для снятия макияжа в течение многих лет, качество похоже, но с этой ценой я не могу попросить больше

Замечательное масло на все случаи жизни!)
На кожу вместо крема, на волосы, для массажа, в кашу, в печенье - куда угодно! Лёгкое, вкусное, ароматное! Рекомендую! (

Отличное кокосовое масло!
Приятный вкус и отличный запах кокоса. Пользуемся для жарки, добавляем в каши и как кремом для рук!

Экономика вкусная
Смешанный белковый порошок, пшеница и фрукты на завтрак. очень вкусный
Кокосовое масло летом жидкое, легко варится. Но зима изменила твердость, вызвав больше неприятностей.

Тропики дома
Положительные моменты:
+ большой объём;
+ божественный запах;
+ при жарке придает пикантный вкус сладким блюдам (сырники, оладьи, блины, пирожки);
+ отлично подходит для выпечки как замена сливочному маслу, однако главное не переборщить (для шарлоток, печённых пирожков, кексов);
+ прекрасно восстанавливает и увлажняет волосы (маску из кокосового масла держать как минимуму 4 часа);
+ отличная цена за такой объём;
+ прекрасный помощник в борьбе простив сечки волос (волосы стали сечься на 80-90 % меньше);
+ улучшает внешний вид волос;
+ прекрасно питает кожу лица и тела.
Отрицательные моменты:
- плохо смывается мягкими шампунями;
- не увлажняет (поэтому стоит также приобрести крем).
Рекомендую к покупке!

Этот продукт я люблю
Ложу ложечку масла в кашу и мажу на хлеб, очень нравится

Великолепное масло!
Очень быстро дошло, упаковка в порядке. Пахнет свежим кокосом, запах натуральный, не резкий, использую для выпечки и в косметических целях. За месяц ушло уже треть банки, закажу еще.

Универсальный, долговечный и вкусный!
Это кокосовое масло является одним из лучших! Это кулинарный соус, можно положить в коктейли, разложить на тосте, вы даже можете съесть его прямо из ложки, как пюре из кокосового ореха!
Мне также нравится, что он не только используется для приготовления пищи, но и как натуральный продукт для кожи, волос, массажного масла ... и т. Д. Мы также, возможно, использовали его вокруг дома, чтобы исправить скрипучие двери и вещи.
Большое значение для суммы, которую вы получаете!

Экстра-девственное кокосовое масло
Любите этот продукт, и это разумно

Вкусное, качественное!
И это масло мне понравилось! Замечательное, нежное, вкусное! Беру не только для внешнего пользования, т.к. попробовав в первый раз не смогла оторваться. Возможно мой организм требует его. А почему? Кокосовое масло содержит каприловую и лауриновую кислоты. Каприловая к-та обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Уменьшает проявление воспалений на коже. Лауриновая к-та обладает омолаживающим, подтягивающим эффектом, замедляет старение кожи. А ещё сказывается на соотношении "хорошего" и "плохого" холестерина в крови. Лауриновая к-та способствует мышечной выносливости. Кокосовое масло легко усваивается и способствует сжиганию жиров. Так что ешьте его с удовольствием, мажьте на лицо, тело и волосы! Красоты вам и здоровья! Если мой отзыв был полезен, то нажмите - "да".

Отличное масло!!!
Заказ пришёл до Липецка за 17 дней. Товаром ооооочень довольна. Правда на банке был стерт срок годности. Видимо что-то капнуло и цифры расплылись.Надеюсь, что случайно. Но запах у масла очень приятный. Видно что свежее. Само масло вкусное. Добавляю в кашу всей семье. Дети едят за обе щеки. Пекла на масле булочки. Сильного или неприятного запаха от нагревания нет. Мне понравилось использовать для выпечки. Кроме того, мажусь маслом после душа. Быстро тает в руках или на водяной бане. За месяц полбанки уже ушдо:)). Обязательно закажу ещё!

Кокосовый кофе
Каждое утро я использую его для кокосового кофе. ~ Он очень сладкий и вкусный!

Отличное кокосовое масло
использую кокосовое масло пока исключительно в косметических целях. Мои запасы вьетнамского масла закончились, поэтому необходимо было их пополнить))) Упаковано в банку как на картинке, при транспортировке ничего не пролилось. Масло в затвердевшем состоянии, как и положено маслу без добавок. Без примесей, без вкраплений, структура однородная. на вкус приятное, чуть отличается от раннее использованных мной, но мне понравилось. Для волос, кожи отлично... попробуем в кулинарии возможно ))) банку заказывала большую 1,5 кг, хватит на долго. Думаю следущее закажу здесь же.

вкусный аромат
очень ароматное,понравилось

Очень хороший
На самом деле очень хорошо. Наслаждайтесь - HCF 874.

Не оценила в полной мере
Возлагала на него большие надежды, поскольку у него настолько разноплановое действие. Как итог использую только в составе маски для волос с эфирными маслами).
ЛИЦО: не использую, потому что кожа жирная, такое масло просто забивает поры.
ТЕЛО: не очень удобно использовать, молочко или крем мне удобнее. Или у меня просто напросто нет проблем с кожей.
ПИЩА: отдельно не принимала, нет потребности. Жарить на нём пищу довольно накладно, потому что большой расход.
Поэтому допользовала одну банку и более покупку не планирую.

Отличный продукт
Отличный продукт, всем советуем. У нас есть в сравнении масло привезенное из Индии, купленное у соседей. Так что есть с чем сравнивать. Очень хороший продукт!!))

Rihanna
Отличное качество, количество и подходящая цена для других.

очень хорошо
Я уже использую

Отличное масло!
Пробовала разные масла с iherb, остановилась на этом. Заказываю его уже не первый год-использую и для готовки, делаю на нем сыроедческие сладости, а так же наношу на волосы перед мытьем в качестве бальзам, и на тело после душа! Рекомендую однозначно!

Мои дети обожают добавлять его в кашу
Отличное масло с запахом кокоса! Мягкая консистенция, хорошо для готовки блюд, где вам не помешает лёгкий запах кокоса.

Отличное
Беру исключительно как масло для тела. Есть с чем сравнивать. Заказала именно этого производителя в первые и не пожалела. Рекомендую

как всегда отлично
отличный вкус и не стоит дорого

Отличное масло с обалденным ароматом
Очень хорошее масло, с ним всё вкусно и выпечка и курочка и даже омлет)

Хорошо!
Я рекомендую этот продукт!

Более чем замечательный
Очень отличный и вкусный вкус

идеальный продукт
Беру это масло третий раз. На этот раз большая банка. Кокосовое масло- кладезь)) Для тех, кто следит за здоровьем- то, что надо. Добавляю в выпечку, каши. На нем даже можно жарить- без вреда для организма. И в косметологии - идеальное увлажнение тела.

отличное качество!
Отличное масло! Приобретаю и себе, и всем подругам в подарок. Кокосове масло изумительно подходит для жарки и выпечки, так как не окисляется при нагревании. Удобно хранить при комнатной температуре. Очень выгодно покупать сразу большой объем, тем более, когда действует скидка. А скидка у этого производителя бывает часто. Замечательный продукт! рекомендую!

Любимый
Отличное соотношение цена качество .Я в лабораторию не носила,но по мне не хуже других,более дорогих

Отличное масло
Использую его везде) В утреннюю кашу (всей семье) в выпечку, как маска на волосы, очень довольна, буду заказывать ещё!

Оптимальное соотношение цена-качество
Очень вкусное! Использую для веганских конфет. Можно принимать в сыром виде. После нагревания меняет запах, жарить на нем не советую.

Что такое белое месторождение? ?
Хотя я купил его в середине лета, много белого цубубу было осаждено. ,
Конечно, я полностью понимаю природу белого затвердевания при понижении температуры. Это тайна, что это такое. ,
Поскольку этот продукт производится на Филиппинах, возможно, как способ вытащить масло,
Я принял филиппинский традиционный метод разделения ферментации, это влияние брожения или что-то еще? ?
Тем не менее, нет никаких уведомлений, и это выглядит почти как белая плесень, поэтому это не приятно. ,

Я ИСПОЛЬЗУЮ ЭТО ДЛЯ ВСЕГО !!!
Посмотрите зеленую ссылку в заголовке этого отзыва на 5% при следующем заказе !!! Применимо как для новых, так и для существующих клиентов! EL LINK VERDE В НАЗВАНИИ ЭТОГО ОБЗОРА ДЛЯ 5% СКИДКИ НА ВАШЕМ ЗАКАЗЕ !!, ПРИМЕНИМЫЕ ДЛЯ НОВЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ И ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ,
Я рекомендую этот бренд, потому что он очень доступный, я использую его в своих волосах, пользуюсь им на лице как увлажняющий крем, мне не нужен крем и кожа кондиционер и все мое тело, как крем для тела, вы можете съесть его тоже для здоровья и приготовить с ним, очень полезно для всего!
Я рекомендую этот бренд, потому что он экономичен по размеру, который он приносит, и масло имеет отличное качество, я использую его на лице как смягчитель, и моя кожа выглядит очень красиво, я использую ее в волосах в качестве кондиционера, также на всем моем теле, как будто снаружи крем, вы также можете взять чайную ложку каждое утро, чтобы поддерживать хорошее здоровье и даже готовить, я использую его для всего, и мне это нравится, рекомендуется супер!

КОКОСОВОЕ МАСЛО
МАСЛО СУПЕР. САМОЕ ГЛАВНОЕ , ЧТО ЭТО АЛЬТЕРНАТИВА ЗАМЕНА СЛИВОЧНОГО МАСЛА НАПРИМЕР В КАШУ. ПРИ ЭТОМ ПИЩА СТАНОВИТСЯ ПОЛЕЗНЕЙ И ВКУСНЕЙ И УЖЕ МОЖНО ЕСТЬ КАШУ БЕЗ САХАРА, КТО ЖЕЛАЕТ МОЖНО ДОБАВИТЬ МЕДА НЕМНОЖЕЧКО, ЛИБО ФИНИКОВ. ТАКЖЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ШОКОЛАД. (СМОТРИТЕ РАЗДЕЛ: "КЭРОБ". ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И БЛИЗКИХ. ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ. НАЖМИТЕ "ДА"

Для скидки введите промокод DE G 16 05 без пробелов
До этого с Тайланда заказывала масло и была довольна,но попробывала это и поняла,вот оно мое родное !!! Блюдам изумительный вкус придает,для тела и волос райское наслаждение.и главное все натуральное , без химии

Хорошо
Простота использования, использование продуктов питания и краски

Большая упаковка
Очень большая упаковка, даже не ожидала. Очень вкусное и ароматное масло.

В еду добавлять не могу
Для косметических целей , как масло для волос использую, но печь и в еду добавлять не могу, какой то химический вкус и запах, есть невозможно. Если Вам нужна скидка на Ваш заказ перейдите на мою страницу по синей ссылке вверху с моим никнеймом и скопируйте мой код.

Кокосовый оргазм)))
Знакомство с iHerb начала с покупки кокосового масла. Всякого разного. Пробовать начала с этого. И это просто улёт! Насчёт вкусовых качеств не знаю и не разбираюсь, масло использую чисто для ухода за кожей и волосами. Какого только не пробовала... но в таком восторге не была ни разу. Обычно кок масло из баночек растапливаю и переливаю в бутылочку для удобства. Потом перед использованием держу в горячей воде бутылочку, чтоб стало жидким.И это первое масло, которое набирается мягко в руку прям из баночки. И в руках нежно тает и наносится мягко на кожу. Ничего не надо заранее растапливать. А запах! Очень вкусный натуральный запах кокоса. Долго держится на коже. Сам процесс использования просто какой-то оргазмический))) в общем, я в полном восторге! На данный момент это лучшее масло из тех, что я пробовала. Наношу после душа на влажную кожу. В первую беременность использовала кокосовое масло других фирм. И ни одной растяжки. Сейчас вот жду второго малыша) и такое приятное знакомство))

👍👍👍👍👍
Не заменимое масло !!! Готовлю только на нем, выгоднее всего брать самую большую банку. Просто очень хороший и качественный продукт.

Вкусно
Первый раз заказала кокосовое масло, понравилось! Особенно радует качество и цена! Буду брать ещё, большего объёма.

Отличная цена и качество
Я использую это кокосовое масло для всего. Из еды по 1 тб в день для пищеварения для жарки. Нанесите его как ночной крем и сделайте мою кожу мягкой (моему парню на самом деле не нравится кокосовое масло, но я так;), поэтому мне все равно).
Я делаю замечательные бутерброды с бананом из кокосового масла и дрожью варенья на завтрак или перед тренировкой.
Маска для волос, антифриз, но наносите немного на кончики волос, чтобы волосы не слишком жирные. Если вы используете слишком много, это будет выглядеть грязным.
Вам не нужно переплачивать за другие бренды за то же качество

Отличное масло.
В кашку кладу, на волосы мажу, батя говорит молодца.

Вкусное
Натуральный вкус кокоса. Употребляю внутрь:-) Откалываю кусочками на несладкую печеньку и ем с чаем или кофе. Храню в холодильнике, хватает надолго. Мазаться тоже хорошо, впитывается довольно быстро, питает, увлажняет.

Большая емкость
Я попробовал 16 унций, и это было вкусно, так что это был первый большой размер.
Поскольку это зима, ее трудно вырезать.
Поскольку контейнер большой, его трудно зафиксировать одной рукой, и его трудно обрабатывать, потому что он скользит.
Но, как я думал, сегодня было немного тепло, я стал мягким
Я разделил его на 100 г каждый в контейнер на 16 унций и повсеместно.
Оставшийся большой контейнер был точно подходит для хрустящей кошки.
Большинство применений смешивают с какао, чтобы ограничить углеводный шоколад.
Так как это масло, сколько сахаридов это высокая калория, поэтому переедание строго запрещено, но хорошо подобрать, и он будет пойман плотно.
Однако благодаря шоколаду и сладостям прекратились.

Лучшее масло
Кокосовое масло на 92% состоит из насыщенных жиров, которые практически не разрушаются при нагревании, и всего около 2% полиненасыщенных жиров (наиболее подверженных разрушению). Точка дымления кокосового масла - от 170 до 230 градусов. Все это делает его наиболее подходящим для готовки вообще и для жарки в частности. Также, оно может храниться месяцами, не прогоркая. В отличие от насыщенных жиров животного происхождения, насыщенные жиры кокосового масла полезны. Пожалуй, это единственное масло, которое придаст жаренной пище полезные свойства! Да, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества при нагревании разрушатся, но полезные насыщенные жирные кислоты останутся. Кокосовое масло - одно из самых полезных масел, обладающее массой полезных для здоровья свойств: укрепляет иммунитет; помогает избавиться от лишнего веса (ускоряет метаболизм и не превращается в организме в жировые запасы, в отличие от других масел); улучшает обмен веществ и работу щитовидной железы; уменьшает уровень "плохого" холестерина; содержит 10 видов полезных жирных кислот; улучшает усвоение витаминов и минералов. На данном масле не только жарю но и мажу его на хлеб вместо сливочного или пускаю в свежие салаты. В данном случае отличное соотношение цены и количества (веса) масла при отличном качестве. Если мой отзыв был полезен Вам, нажмите, пожалуйста "Да".

Cospa best
Я не вижу такого размера в Японии. При прибытии, по этой цене, я чувствовал, что эта мощность выгодна. Тем не менее, он будет затвердевать зимой, поэтому трудно сократить используемое количество. Тем не менее, я использую его для сливочного кофе, который каждый день кладет кокосовое масло, поэтому я думаю, что доброта этого коспора повторится снова.

Любимое масло
Много раз брала это масло здесь и советовала другим! Идеально в выпечку, каши, десерты. Но очень жаль, что жарить на выской температуре на нем не получается, оно очень сильно дымит. Тушить нормально. А вот блины на нем слишком дымят...