Отзывы Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа, 12 унций (340 г)

Полезная добавка
Добавляю в кефир, каши, йогурт с хлопьями. Получаются прекрасные быстрые и полезные завтраки!

Определение определения
Органические семена без добавок

Мега Полезный Продукт!!!
Вот что никогда не надоест и мега, гипер полезно- так это семена Чиа!
Отличный вариант по граммам и цене на айхербе, это фирмы Mamma Chia.
Только посмотрите сколько в них Омеги!!!👍👍👍 Начнем с сухих фактов:
✔2 столовые ложки семян чиа содержат:
31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.
Всего 85 калорий;
В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
32% от дневной нормы магния;
В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
На 64% больше калия, чем в одном банане;
Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.
✔Какие эффекты дает регулярное потребление семени чиа:
⚬Улучшается работа пищеварительной системы
⚬Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды
⚬Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам;
⚬Снижается уровень холестерина в крови;
⚬2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян.
⚬Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени.
⚬Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора;
⚬Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе.
Полезные свойства исходят из уникального состава семян чиа, поэтому сложно поспорить,когда говорят что это супер еда.
В жидкости, семя чиа разбухает и увеличивается в размере в 12 раз.
Едят семена чиа по разному, однако в сыром виде они очень мелкие и застревают в зубах, поэтому люди придумали другие, более удобные способы:
⚬чиа заливают водой/молоком/соком/кефиром/йогуртом и через минут10-15они и готовы к употреблению.
⚬чиа также проращивают, а ростки добавляют в салаты;
⚬смузи для похудения. Всего одна ложка чиа и ваши любимые овощи фрукты и полезный завтрак готов!
⚬добавить в каши🍚
Заходите ко мне на страничку и в инстаграм- расскажу больше! Если мой отзыв пригодился- нажимайте "ДА"!

Люблю, люблю, люблю...
Правда не знаю за что)) Но добавляю их в смуззи и в салатики) Про пользу или вред сказать не могу.

как и ожидалось
как и ожидалось. любить это :)

Очень хорошая супер еда
Очень хороший продукт и очень дешево

Хороший источник волокна
Я положил его в свою овсянку с соевым молоком и дал ей впитаться всю ночь, чтобы она стала более густой консистенцией. Хороший источник волокна!

супер еда!
Я готовлю его с рисом и смешиваю его с соевым напитком, очень хорошей заменой еды.

Есть ли польза?
Как понять есть эффект или нет? Купила по отзывам, что полезно, т.к. есть омега, добавляю в кашу утром, но не понимаю совсем - действует или нет?!

Великий
отличный продукт и хорошая цена

аллилуйя
Я купил его недавно, красивый, используемый для власти людей, но отличная диета, чтобы дать вам удовлетворение.

Отлично!
Хорошие семена! Разбухают быстро, цена приемлемая)

Полезные И Вкусные
Очень вкусные семена, обожаю добавлять в соки, йогурты, а также в сок из-под консервированных ананасов. Конечно, если их с водой смешать, то будет не очень, как лёгкая версия семян от подорожника. Кишечник стал лучше работать, самое главное набраться терпения и подождать пока они набухнут ;-)

Покупаю постоянно!
Семена чиа постоянный продукт на моей кухне, добавляю в каши, салаты, ем с кефиром/йогуртом! А для людей, занимающихся спортом просто незаменимый продукт! В них много протеинов, омега-3, омега-6, кальция, клетчатки, калия, магния, железа, витамины: А, Е, С, фосфора, цинка, натрия и т.д.

Отличное количество и качество
Я всегда покупаю семена chia от этой марки.

Отличная покупка
Отличные семена чиа, хорошо себя ведут во всех рецептах. Но в итоге нашла у нас в городе дешевле.

Нравится!
Отличный вариант для приготовления чиа-пуддингов и напитка с манго. Также добавляю в каши, салаты и творог. О полезности данного продукта говорить не стоит - информации полно в интернете и в остальных отзывах. Скажу просто - нужно брать!

Хорошо
Хороший качественный продукт

Источник омеги
Диетологи утверждают, что пищевые волокна, содержащиеся в chia seeds, способны подавлять аппетит. При этом человек в процессе похудения не испытывает никаких психологических проблем, связанных с его гастрономическими привычками. На фоне низкой калорийности семена чиа содержат массу полезных витаминов и белков, которые помогают организму производить энергию, достаточную для обеспечения обменных процессов. Семена чиа для похудения назначаются многими диетологами. При этом особое внимание уделяется отсутствию у пациента противопоказаний.

Отличный продукт
Продукт замечательный и органический

Очень полезные семена!
100 грамм этих семян заменяют 992 гр лосося в качестве источника омега- 3! Отлично подходит для вегетарианцев и не только . Добавляю в каши, йогурт, кефир - в общем всюду ) ярко выраженного вкуса нет , поэтому очень универсальная "приправа"! Соотношение стоимость - качество-вес =идеальное !

вкусно!
Подбирала семена чиа по отзывам на Iherb. Не пожалела. Действительно качественные и при этом недорогие. Скоро буду вместо продуктового магазина отовариваться в Iherb)))) Достаточно большой пакет и черные семена чиа свежие и вкусные. Даже рецептик как их кушать есть на пачке.

То, что нужно для здоровья
Отличные семена, покупаю не первый раз. Рекомендую к использованию, хорошая цена за хороший объем.

полезным
Является ли польза для здоровья витаминами, которые существуют в ней
Только один день ложка не больше
Использование с йогуртом хорошее и не имеет очевидного вкуса

Хороший чиа!
Цзя так здорово, и мы используем его на зерновых

Очень вкусно!!!!
Очень очень очень очень очень вкусно и полезно. Очень рада что открыла для себя данный продукт.

Покупайте!
Для с к и д к и наберите к о д savпятьдесятдевятьпятьдесятшесть (Цифрами). Очень полезные семена. В несколько раз больше омега , чем в лососе, кальция, чем в молоке, антиоксидантов, чем в апельсинах и тд. Добавляю в кашу, второе. Дети едят с удовольствием. Рекомендую . Если отзыв полезен, нажмите ДА.

Не подходит для сахара низкой крови
Увеличьте сердцебиение, и мне это не нравится. Используйте «NJC 951» (без пробелов) 5% выкл.

Хороший выбор
Замочите в воде, облегчите голод, помогите похудеть

отлично
Я попросил второй заказ и использовал его с йогуртом на завтрак и ужин.

Хорошииии
Делаю с ними пудинг. Так и не поняла в чем разница между белой и чёрной)

Замечательные и полезные семена
Замечательные семена, много пользы: клетчатка, антиоксиданты и некоторые витамины группы В, кальций, железо, калий, цинк, Омега3! Моя регулярная покупка на айхерб. Делаю их ежедневно на завтрак с кефиром, обязательно даю мужу. Недавно меня муж спрашивает, а чем ты меня таким кормишь на завтрак? Я от слова «таким» насторожилась, стала судорожно вспоминать, чем кормлю! Аккуратно спрашиваю, мол, проблемы какие-нибудь? На что муж радостно сообщает, что заметил, что о еде не вспоминает до обеда, а то и позже, не тянет не на какие перекусы (добавлю: обычно вредные перекусы). А самое главное продемонстрировал растяжки на коже и торжественно заявил, что похудел, без какой- либо диеты и ограничений! Ура, аллилуйя!!!! Употребляем на завтрак уже регулярно где-то 4-5 месяцев. Теперь мой муж ничего другое на завтрак не хочет, при очередной посылке интересуется, а семена чиа я не забыла? Мне реально смешно, так как в свое время пыталась объяснить, привлечь, а потом плюнула и насильно стала давать)))) И вот теперь такой результат. А семена замечательные, я уже и подружек на них подсадила, просто дарила им упаковку, и ждала результатов, пока еще никто не остался равнодушным! Так что настоятельно рекомендую! Здоровья всем!

Оригинально!
Заказала на пробу это чудо чудесное))) Ем на полдник с кефиромйогуртом , когда очень хочется сладкого и мучного , отбивает чувство голода!

Смесь.
Эти семена самые выгодные по цене и первый раз когда брала были все зернышки чёрные и чистые, во второй же раз в перемешку с белыми семенами.

здоровый
Это здоровая пища. Я ем с молоком на завтрак для диеты.

Хорошо
Очень отличное качество по цене

Отличные
Рекомендую, закажу ещё

Хорошие Семена
Чистые, целые, делаю джем с различными ягодами.

отлично
Приятно покупать

На опыте
Shakara a hiru

5 5
Я люблю украшать, но! Насколько он стройный и никогда

Отличные семена По Самой Приятной Цене
Я перепробовала множество производителей, эти семена ничуть не хуже, но цена очень радует! Рекомендую.

Замечательно!
Упаковка великолепна, и вы действительно не можете ошибиться с органическими семенами chia!

Хорошее Качество LAS 2501
Один из лучших вариантов по качеству и цене тут.Заливаю 10-15 гр чиа утром или на ночь водой и через пару часов выпиваю,хорошо усваивается,с пищеварение полный порядок,преобладает чёрная дорогая чиа ,рекомендую LAS 2501

качество здорово, люблю его
качество здорово, люблю его

Good👍
Качество хорошее и цена по цене.

Органические черные чиасовые семена
Я смешиваю его с кокосовой водой и какао-порошком. это безвкусно, и я не жалуюсь на этот продукт!

Хорошее качество
Качество семян Chia с разумной ценой.

Необычно
Купила семена чиа впервые. В начале показались похожими на кунжут, но мельче. А потом увидела, что они становятся в жидкостях более желеобразными. Интересный и непривычный эффект. Но нужно изучать рецепты с ними - абы куда не положишь. По эффекту пока ничего не могу сказать - слишком мало ела. Но думаю польза будет. Для разнообразия в правильном питании очень даже подходит.
Дополняю - в салаты и каши идут отлично. Немного имеют слабительный эффект, так что сильно часто и много не ем. Но в целом мне нравится.

Хороший
Хорошая вода, полный живот, пойти в туалет так гладко ~ ~ ~

большой
Купил это, чтобы легко и быстро увеличить ежедневное потребление волокон. Вместо того, чтобы делать пудинг, как рекомендуют рекомендации, я просто поместил столовую ложку в сок, перемешал и выпил, не пережевывая.

Семена ши
Его преимущества так же много раз, как и подаются с роговым изгибом или фруктами, и это стимулирует меня окунать йогун и есть йогурт и маленькую ложку Chea
Но я написал статью, которая сильно пострадала
Если вам нравится мой рейтинг, нажмите Да / Да.

отлично
отлично

Обычные семена чиа
Обычные семена чиа, ничем не отличаются от тех, которые покупала в наших магазинах здорового питания. Правда, упаковка с iHerb оказалась выгоднее по цене.

отлично
Его любви так много, но нужно дать ему период, который пропитан, прежде чем он выпивает его, потому что он выпивает в десять раз больше воды, а это значит, что у него проблемы с глотанием или пищеводом.

не пришел
в общей коробке с заказами данного продукта не было

Распиареннные семена
Кидаю в готовую овсянку вместе с годами годжи. Нравится как лопаются на зубах. Вкуса особого не заметила.
Своих денег не стоит. Во второй раз не куплю.

Семена ши
Объем Mumtaz Mumtaz

дешевое и хорошее качество
Я использую это семя chia для каждого утра. хорошее качество и дешевую цену.

Повторно заказать
должен попробовать это здоровое

Хотите похудеть, неизвестные результаты!
Ешьте день, эффект дефекации удовлетворительный! Форма хорошо! Ешьте чувство сытости! В надежде помочь сбросить вес

И белые, и черные хорошие
И белые, и черные хорошие, как, например, попробовать сок чиас из мамы чиа.

Получите эти удивительные семена дешевле
Легко использовать! Мне нравится смешивать его с медом и водой для хорошего здорового напитка. Сумка запечатана, поэтому она тоже удобна!

Я думаю, что я слишком много продаю.
Я честно не могу есть немного за раз, потому что я копаю слишком много, поэтому я устаю, когда вижу. Я не знаю. Я даже не голодал, и я съел две ложки риса с ложкой. 1) Я не извиняюсь 2) Я окружен большим количеством 3) Я раздуваю, как это 4) Возьмите его, когда вы одни дома. Когда вы в депрессии, приятно чувствовать дискомфорт, когда вы смотрите на зеркало.

Слипаются
Первые которые попробовала, не нравится ,что слипаются. Но может так и надо?

Отличные Семена
Если мучает дикий голод, просто добавьте столовую ложку семян в йогурт и подождите минут 15. Семена разбухнут, на вкус они как орешки или семечки. После такого перекуса несколько часов не покидает чувство сытости. Для тех, кто на диете, самое то.

Покупаю не первый раз
Я думаю, все знают, насколько полезны семена чиа. Мы их используем каждое утро, добавляя в овсянку. Получается не только вкусно, но и питательно. Теперь не представляем свою овсянку без этих семян

Полезно
Нравится добавлять семена чиа в печенье.

Можно брать, но только зачем?!
Купила для пробы после активной пропаганды семян чиа как суперфуда российскими диетологами на телевидении и радио. Из плюсов: семена чистые, без мусора, пачки хватает надолго (т.к. дневная норма две стол. ложки, а после их обязательного предварительного замачивания объем еще и увеличивается в несколько раз), а цена здесь гораздо ниже, чем на подобный же продукт в России. Из минусов: на пакете отсутствует страна-производитель (хотя штрих-сетка есть, но начинается она с цифр, по которым такой страны ни в одном идентификаторе вы не найдете), а значит, это вполне может быть и Китай, где отвратительные экология и условия выращивания. Ела и каждый раз думала, что же потом будет с моим организмом - но, слава Богу, рога, копыта и хвост не выросли (как, впрочем, ногти и волосы - тоже лучше не стали), а пачка наконец-то закончилась. Все-таки, как ни пропагандируй экзотику, не русская это еда, да и обычные семена льна (которые я уже давно по утрам перед завтраком жую) по составу очень близки к чиа (см. интернет), а по цене несравнимо дешевле, да и по доступности гораздо ближе, есть в любом отделе диетических продуктов крупных сетевых магазинов типа АШАНа и даже в аптеках. Поэтому с большим удовольствием снова к ним и вернулась после еле съеденной пачки чиа и больше такое куплю. Мы русские, а потому пища наша...отнюдь не чиа.

Отлично
Замачиваю на ночь и утром добавляю в смузи.