Отзывы Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

хорошо
Я попробовал это, и это дало мне более глубокий сон. но рассмотреть вопрос о принятии его перед сном. Вы должны организовать свое время сна, так что вы не будете просыпаться поздно, как то, что случилось со мной.

Магазин товаров, еще не начали есть
Магазин товаров, еще не начали есть

Очень хороший продукт
Я очень доволен мелатонина, который я купил. Это очень эффективно, и я не имел никаких побочных эффектов.

Стал легче засыпать.
Я подолгу не мог заснуть, ворочался до 4-х - 5-и часов утра. Случайно по телевизору увидел сюжет о "Мелатонине", поисковик в Интернете вывел меня на этот препарат на сайте "Iherb.com." Цена понравилась, выписал, доставка быстрая, посылка дошла за 17 дней. "Мелатонин" принимал перед сном по 1/2 капсулы. Стал легче засыпать. Принимал препарат в течении 2-х недель, сейчас прекратил приём засыпаю без него, как будет дальше посмотрим. Я доволен результатом. Очень понравился сайт "Iherb" хорошими ценами и качеством препаратов, обязательно буду выписывать ещё.

Точно брать!!!
Периодически страдаю приступами ВСД. Бывает так,что заснуть просто невозможно. Эти капсулы помогают мне решить мои проблемы с засыпанием. Как только приобрела мелантонин пила по одной капсуле где-то за пол часа до планируемого засыпания. Потом для себя выбрала другой метод приема. Когда я понимаю,что "своими силами" я не усну, просто беру капсулу и высыпаю половинку на язык (по вкусу как мел). Далее как бы рассасываю. Где-то минут через 5 засыпаю и сплю уже до утра. Очень рада,что есть такой в целом безопасный препарат. Очень поможет в поездках, когда трудно уснуть на новом месте, при тревоге и.т.д
Всем здоровья!!!

Хорошо Stuf
Я так рада это наркотики. Я рекомендую всем!

Для спокойного сна!
Мелатонин от ТЕПЕРЬ в дозе 3 мг является соотношение цены и качества!

Осторожно
Живу на севере. Летом солнце не заходит, а зимой не выходит. Полярная ночь - это тихий ужас. Режим сбивается постоянно. Самочувствие полное *****. А ведь нужно быть с утра огурцом! Этот мелатонин меня напугал!! Вызвал какие-то галлюцинации, я вроде хотела уже заснуть, а нет- глаза открываются.. И что-то мерещится..(с фантазией всё ок). Где-то час ворочалась, а потом закрутило живот. С утра была, как разбитое корыто. Может быть позднее попробую ещё раз - допишу отзыв

Эффект очень хороший, дешевле, чем отечественные
Эффект очень хороший, дешевле, чем отечественные

Нормальная штука
В общем по ощущениям: начинает клонить в сон вроде бы ты весь день проработал тело млеет как то интересно где то в среднем через 20-60 мин в зависимости от полноты желудка. Интересно то что просыпаюсь я уже спустя 4 часа сна офигенски бодрым, но потом все равно заставляю спать себя, тем самым пробуждение не самое приятное. Из плохих эффектов заметил то что когда принял таблетку а нужно было еще 3 часа поработать, в итоге кое как работал но сон был ужасным после этого.

Запускается
Чтобы быстро, за полчаса перед сном.

Мелатонин
Одну капсулу делю на 2 засыпания. Эффект есть. Принимать только нужно не часто, а по мере необходимости.

Используйте ???
Эффективное, но в конце концов, это временное решение.

для хорошего сна
помогает спать после напряженной тренировки

Работает хорошо, очень рекомендую для тех, которые имеют проблемы с засыпанием
Работает хорошо, почти всегда спит в течение 45 минут после приема. Иногда чувствую сонливость утром, если я просыпаюсь слишком рано. Может еще спать без него

как стать жаворонком
это мой жизненный мастхэв, пью каждый вечер, собираюсь пить до конца жизни. всегда, всю мою жизнь были проблемы со сном - начиная с дневного сна в детсаду, заканчивая бессонными ночами в универе. один раз даже не спала 52 часа, тк днём надо учиться, а ночью доделывать работу, чтобы закрыть "хвосты". с рождением ребенка проблема сна только обострилась. и у него, кстати, так же - днём он не спит, а вечером слишком активничает. тоже сова. но мелатонин помог перестроиться на нормальную жизнь. пью его уже с год, сама не заметила, как стала высыпаться и днём сидя на работе не клюю носом - теперь это исчезло, потому что сплю положенные 8 часов - с 10 до 6. если не выпью (на выходных забываю иногда о нем), то не могу уснуть как раньше - до 4 могу просто лежать

спишь - да, но потом сонная долго ходишь
Повелась на рекламу эту товара в отзывах, мелаксен дорого, поэтому подумала, что вот оно решение - НО
- этот мелатонин какого-то продолжительного действия и утром хожу слегка вялая, апатичная, с мелаксеном этого нет;
- засыпаешь с этим мелатонином как-то тоже не сразу, а с мелаксеном - тут же почти.
Короче, в этом случае для меня лично выгоды не получилось, купила снова мелаксен и засыпаю сразу, и просыпаюсь бодрой.
Не мой препарат, выкинула.

снатворное
вырубает моментально!

Мама купила
Только начал есть, я хочу, чтобы иметь эффект.

бесполезная вещь
Покупала до этого более дешевый мелатонин и от него было 100% засыпание. А от этого ни какого толка! Лучше купите центрумовский.

Замечательно работают!
Перепробовали много разных препаратов и все давали побочные эффекты, а с этим нет никаких проблем.

Не знаю даже
Пил я его , да и эффекта я не почувствовал ) Даже спать не хотелось хотя пил за час до сна, и просто ложился!

палочка-выручалочка
Не пробовала других производителей , этот -как первая любовь )) Пью по 1/3 капсулы , а иногда и 1/4 . Помогает заснуть . Банки хватило почти на год . В путешествиях делилась с теми , кто жаловался на бессоницу . Все были счастливы . Если пить часто , то перестает действовать или действует с точностью до наоборот . Поэтому , этот препарат только для кризисных времен . Если постоянно плохой сон , то мелатонин вряд ли выход , надо искать причину

Я сплю намного лучше
Я сплю намного лучше, чем у меня в то время. Легко для того чтобы снова заснуть после пробуждения.

Рекомендую
Сочетание цены и качества фантастическое. Уверен вам будет полезен и продукт и мой отзыв ;)
Всегда честные и профессиональные отзывы врача у меня ) читаем )

Незаменим для взрослых!
Принимаю его достаточно давно, но использовал только когда было сложно заснуть (вечерняя тренировка, напряженный день итд).
Недавно узнал, что исследования данного гормона на мышах показали прирост продолжительности жизни до 40% и что принимать мелатонин взрослым людям (кому за 40) можно постоянно и это очень полезно - с возрастом он выделяться перестает, что приводит к бессоннице, невысыпанию, связанным с этим проблемам со здоровьем и ускорению старения организма. Теперь пью перед сном постоянно и не жалею - засыпаю быстро, а, добавив DMAE (тоже на этом сайте можно купить), получил стабильно крепкий, здоровый сон с яркими снами. Иммунитет ощутимо вырос - раньше постоянно болел, этой зимой пока ни разу.

Большая помощь
Я сплю с мелатонином, как ребенок:) ... супер ...

Отлично
Хорошая штука. Благодаря ему вернул свой сон. До этого страдал бессоными ночами. Очень долго не мог заснуть.

Засыпая за время плохо.
Когда я пью, когда не приходят сонливость в ночное время, мы могли спать спокойно прийти естественным и сонливость. Потому что проситель, чем пить снотворное, я думаю, что это хорошо для тела тех, кто пил здесь. Сон, а не, я чувствую тело, чтобы расслабиться.

Now Foods, Melatonin, 3 mg
Мелатонин для меня всегда среди самых необходимых добавок, использую при смене режима сна, смене часовых поясов, когда нужно заснуть пораньше и т.п. Нужная дозировка в 2-3 мг и ничего лишнего.

Сплю как младенец.
Не ожидала такого эффекта. Ранее не высыпалась вообще. Сейчас сплю как младенец. Для меня дозировка 3 mg вполне достаточна. Банки хватает для устойчивого результата на долгий период.

Преобретайте ,не пожалеете!
Это моя первая покупка на iherb .Про мелатонин слышал давно .Помогает уснуть без привыкания к препарату!В московских аптеках он стоит в разы дороже !А в Минске его вообще не купить,тем более что теперь все снотворные по рецепту выдают !Эффект есть ,расслабляет и утром голова не тяжелая.Пью когда чувствую что сложно будет уснуть.Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите "Да" под отзывом

Я использую в качестве вспомогательного
Слишком много сна я купил не берет хорошо. Пить и не один прямо спать такое ощущение ума безопасности. Я думаю, что это выгодно, если есть чувство безопасности по этой цене.

Спасибо
Почта пришла вовремя. Мелатонин пришел с хорошим сроком годности. Сонливости особой не вызывает. Его пьет моя мама. Переносит очень хорошо, снизила количество применяемых препараторов от повышенного давления. Пить его нужно длительный срок, поэтому будем обязательно заказывать еще.

Mecha сон Кучу
Мы страдаем серьезно в ситуации, которая не может даже работать не спать так или иначе, но он был действительно спасен в силу этого пункта. Обязательно повторить.

Баю-бай!!! Скорее засыпай!
Мелатонин является одним из гормонов эпифиза, отвечающего за регулирование суточных ритмов в организме человека- В настоящее время точно определено, что мелатонин (гормон сна, как его еще называют) имеется в наличии практически у всех живых организмов. К их числу относятся и простейшие, и растения. Мелатонин производится шишковидной железой - эпифизом. Выработанный гормон попадает в кровоток и жидкость спинного мозга, а затем начинает накапливаться в гипоталамусе. В человеческом организме выработка мелатонина начинается после наступления темноты. Синтез этого гормона происходит вследствие сигнала, поступившего от рецепторов зрительных органов. Производится мелатонин из триптофана (ароматической альфа-аминокислоты), который изначально трансформируется в серотонин (нейромедиатор). Далее вследствие воздействия на него фермента N-ацетилтрансферазы он превращается в гормон сна. Мелатонин - гормон, который является чрезвычайно важным соединением, необходимым для того, чтобы осуществлялся процесс регулирования некоторых физиологических процессов в человеческом теле. Он имеет довольно много важных свойств, позволяющих поддерживать нормальную жизнедеятельность организма. Принцип действия мелатонина как натурального препарата, обладающего снотворным действием, на сегодняшний день до конца еще не изучен. Согласно одной версии ученых, этот гормон непосредственно оказывает воздействие на клеточном уровне, замедляя выработку прочих гормонов и активных веществ, уровень концентрации которых зависит также от времени суток. Еще существует предположение о том, что мелатонин активно участвует в подавлении действий, связанных с режимом бодрствования человека. Помимо того, что мелатонин регулирует наступление момента, когда человек погружается в сон, его длительность и глубину, он имеет немало других свойств. А именно: 1. Гормон способен замедлять процесс старения. При этом наибольший эффект омоложения наблюдается в репродуктивной системе человека. 2. Мелатонин стимулирует обмен углеводов и жиров, чем способствует нормализации веса. 3. Гормон сна понижает уровень затрат энергии миокарда. 4. Мелатонин нормализует работу кишечника и желудка, стабилизирует секреторную и моторную функции. 5. Регулирует работоспособность щитовидной железы, активизирует гормон роста. 6. Приводит в норму показатели давления в артериях, разжижает кровь, чем препятствует возникновению тромбов. 7. Мелатонин предотвращает рост раковых клеток. Гормон сна стимулирует работоспособность иммунной системы и повышает защитные свойства организма. Именно по этой причине после хорошего сна в случае инфекции вирусного характера значительно улучшается самочувствие больного, иногда недуг полностью отступает. При современном жизненном ритме дефицит мелатонина, к сожалению, не является редкостью. В молодом возрасте человек еще может не ощущать его недостаток, но после 35 лет его нехватка явно отражается на общем самочувствии. По этой причине множество докторов рекомендует употреблять гормон сна дополнительно. Прием препаратов, созданных на основе мелатонина, способствует: ускорению процесса отхода ко сну; снятию стресса; нормализации иммунитета; замедлению процесса старения; урегулированию клеточных процессов в головном мозге; понижению концентрации холестерина в крови; избавлению от головных болей. Особенно рекомендуется употребление данного гормона предварительно перед путешествием на самолете. Мелатонин поможет в данном случае предотвратить стресс и легче перестроиться на новый режим. Следует помнить о том, что наш организм способен самостоятельно производить это вещество, и чрезмерное употребление препаратов с его содержанием может негативно отразиться на здоровье. Искусственно синтезированный мелатонин не рекомендуется принимать в некоторых случаях: в период беременности и кормления малыша грудью (действие гормона на детей, которые еще не родились, и на младенцев не изучено); при раковых опухолях; в случае аллергических реакций в тяжелой форме и при аутоиммунных заболеваниях; при сахарном диабете; людям, которые подвержены депрессивным состояниям, наблюдающимся длительный период. Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES", а также вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Здоровья Вам и удачных покупок на iHerb!

большой
Я пью это с комплексом Путь магния природы и Kirkland Sleepaid. Я иду спать в течение часа или двух вершин. Выкупит. Дело в том, ... это оставляет меня сонным иногда на следующий день, но не Biggie.

Пить можно кажется))
Именно ночью вырабатывается 70% суточного количества мелатонина – гормона, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний. Мелатонин по инструкции показан при нарушениях сна, бессоннице, проблемах с иммунитетом. Покупал бабушке, говорю будешь лучше спать, она в принципе и так не плохо спит. При первом употреблении боялась пить их, а вдруг говорит я не проснусь=) Один раз выпила и потом перестала пить, баночка стоит целая почти, сам не пью их, со сном все в порядке. Попробуйте, может кому поможет. Если мой отзыв оказался Вам полезен, нажмите, пожалуйста, "YES", а также вы можете заглянуть на мою страницу, просто нажав на моё имя и ознакомиться с другими моими отзывами. Здоровья Вам и вашей семье!

мелатонин
Mелатонин, который помогает отрегулировать сон. Капсулку можно разделить на пару вечеров в случае необходимости. Я принимала целую, мне нужен был хороший, крепкий сон без пробуждений. Понравились еще аннотации, что мелатонин обладает мощным антиоксидантным действием, т.е. защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами. Его антиоксидантная активность существенно выше, чем, например у витаминов Е и С. Но тем не менее, не думаю, что нужно его принимать постоянно или каким-нибудь длительным курсом. Только в случае необходимости. Кстати, в обычном режиме мне помогает уснуть только одна мысль, что он у меня есть :). *** Если мой отзыв был вам полезен, пожалуйста, кликайте на "Yes" под ним. Спасибо! Заходите ко мне на страничку (жмите на мое имя в шапке поста). Вы также можете почитать мои отзывы и посмотреть фотографии приобретенных товаров в моем блоге (жмите на синий карандашик под фотографией на моей страничке), а еще на моих страничках в Фэйсбук, Твиттер, Гугл плюс, Инстаграм и Пинтерест (все кнопочки - под фотографией). Будьте здоровы и счастливы!

Для хорошего сна
Таблеточки то что надо) засыпается с ними хорошо, сон крепкий. Бессонницей не страдаю, но иногда бывают ситуации когда мелатонин бывает как нельзя кстати. Взяла от жадности самую большую банку, думала не закончится ни когда, но за год улетел, супруг помог))) быстрый мелатонин не очень нравится, надо сразу ложиться и не проморгать сон, иначе действие закончится. А эти же наоборот, через полчаса наоборот только начинают разгонятся и хороший сон вам точно обеспечен.

Я предпочитаю версию таблетки
Я дал 4 звезды, а не 5, потому что я не понимаю, спрашивать являются капсулы. В этой же марке (я думаю) есть меньше контейнер с крошечными таблетками с той же концентрацией. Я предпочитаю, но эффект такой же, как они

Отличное средство, не только для сна
Таблетки реально работают и меня очень радуют. Но обо всём по порядку, давайте разбираться что это вообще такое и с чем его едят.
Мелатонин - это именно тот гормон, который выделяется в процессе сна. Недостаток мелатонина приводит к преждевременному старению кожи. Секреция мелатонина происходит с наступлением темноты и прекращается в дневное время. Исследования показали, что употребление от 3 до 10 г мелатонина в сутки значительно улучшает качество сна и снимает усталость.
Особенно рекомендую его принимать когда ложитесь спать, а в голову лезут "наполеоновские" идеи, не дающие уснуть - лично я с мелатонином от Now засыпаю через 10 минут.
Но мелатонин используется не только как «снотворное», — он укрепляет иммунную систему, особенно в связке с витамином В6 и цинком, мелатонин предотвращает возрастное ослабление иммунной системы. Известны также антиоксидантные свойства мелатонина. Melatonin предназначен специально для улучшения сна атлетов и людей, ведущих активный образ жизни. Важно подчеркнуть, что мелатонин восстанавливает натуральный гормональный и метаболический баланс.
Не принимать кормящим и беременным!
Если отзыв был Вам полезен, жмите "Да". Если Вы в первый раз на iHerb, заходите на мою страницу (кликайте на ник), там Вы найдёте много полезной информации.

Очень хороший продукт
Принимаю за час до сна, конечно это не снотворное ,зато сон улучшился.

Очень хорошо
Но я не мог спать всегда до 5:00 не может спать во время, как я думал, что я использую его.

мелатонин
Друг купить, полезно для нее. Попробуйте сегодня вечером

Реально помогает
Использую по пол капсулы. Высыпаю на чайную ложку,ем и запиваю водой. 3мг для меня много. Раньше просыпалась по нескольку раз за ночь, теперь могу проснуться раз и быстро снова засыпаю. Сон стал более глубоким и засыпаю быстрее.

Супер!!!
Легко засыпать и просыпаться!!! Утром чувствуешь себя бодро!!!

5 звезд для iHerb 3 звезды для продукта.
Я рейтинг продукта и не iHerb. Я попросил друга врач и сказал мне, что это гормоны. Вы не можете взять их просто так, как простое дополнение. спасибо

Никак
Несмотря на огромную дозировку, данные пилюли не меня вообще не действуют, в отличие от триптофана, от которого через полчаса ухожу в глубокий и отдыхающий сон. Может конечно так только на меня не действует, но трептофан намного эффективнее. Нажмите ДА, если отзыв был полезен)

НИКАК
Несмотря на огромную дозировку, данные пилюли не меня вообще не действуют, в отличие от триптофана, от которого через полчаса ухожу в глубокий и отдыхающий сон. Может конечно так только на меня не действует, но трептофан намного эффективнее.
Нажмите ДА, если отзыв был полезен)

Очень быстро ! большой продукт !! отличная цена
:)

Фантастическая цена и очень эффективное снотворное
Помогает мне чувствовать себя усталым и готовым ко сну. Отлично подходит для детей с расстройствами аутистического спектра

Странное действие
Успокаивает, но сон становиться прерывистым, просыпаешься часа через четыре. Следующий день проходит в некоторой заторможеннтсти. Больше не куплю

отлично
Очень хороший продукт

сильнодействующий
Я страдал от бессонницы навсегда, и это, безусловно, поможет, но я должен принять как 10мг или так для эффектов стать достаточно выраженными, чтобы помочь мне добраться до постели, в противном случае я тоже завелся только утром, чтобы чувствовать себя усталыми в середине дня.

Отличное средство)
После приема этих капсул, просыпаться стало гораздо легче !)

Работает!
На самом деле работает! Отлично!

Великий
здорово

Мелатонин
Отличные таблетки, за полчаса до сна принимаю,сплю как младенец.

Достаточно одной таблэтки
1 таблетка мелатонина вечером и чашка чая YogiTea Stress Relief с лавандой - и моя мама отказалась от снотворных. Страшно сказать, она на протяжении многих лет без таблеток просто не могла уснуть, пила их горстями, не взирая на предупреждения о привыкании... А теперь красота! И никаких побочных явлений, просыпается легко и в хорошем настроении. Не жалко и 10 звездочек поставить. И еще прикупить.

Не стоит того
Мелатонин должен быть в сублингвальной форме, а этот нужно глотать, что как бы намекает на его низкое качество. И действительно, я не почувствовал улучшения сна, в то время как продукт от лайф икстеншн (рассасывая под языком) дал свой эффект. Так что ставлю 3 из 5. Дешево конечно, но толку при этом ноль. Лично у меня.

Реально спасает
Иногда от переутомления и хронического недосыпания долго не могу уснуть и очень чутко сплю (просыпаюсь на любой шорох). Тогда принимаю мелатонин, очень помогает выспаться. Дольше чем 2 недели принимать не стоит. Организм за это время успевает отдохнуть и войти в нормальный режим сна. Рекомендую всем, кто мало и чутко спит, и у кого проблемы с засыпанием.

Отлично
Это помогает мне в сон быстрее, не слишком много побочных эффектов.

Нужно дозировать
Приобрел Я Себе этот Мелатонин с первым заказом на данном сайте. В городе в принципе найти можно, продается в отделах со спортивным питанием. Но тот который Я нашел, идет дозировка по 10 мг, опыта в принципе не имел с этим препаратом, брал из за того что сон очень нарушен, работаю dj-ем, хотелось бы засыпать после работы сразу, и хотя бы просыпаться с утра, ну или чуть чуть позже и в отличном настроении и состояние) Начитался и приобрел, опыта мало конечно в использование, но скажу лишь то что испытал, сны никак пока не разукрасились, но просыпаться начал рано, часов в 9-10, но чувствуется состояние недосыпа, а уснуть крайне сложно потом. Но здесь уверен что нужно просто найти нужное количество, ведь на каждый организм действует по разному. Вообщем работает, но нужно использовать каждому по своему.

Это было не то, что я думал, что ...
Отличная цена и бренд, но прежде, чем сделать что уже принял две бутылки мелатонина Optimum Nutrition и любимого !!!!!!! Когда я сделал покупку этого, я думал, что это было очень похоже на ON, потому что оба 3mg, но, к сожалению, даже не имею ничего общего друг с другом. ON дают 10 баллов, я даю это примечание 4, что по шкале от 1 до 10. Это было даже не то, что я думал, что ...

Только едят каждый день на соответствующий эффект.
После того, как страдают от бессонницы в день людей на самом деле. Может быть, я думаю, что если вы пришли в один или два раза получить продукт об этом опыте будет syeoteul. Бессонница является индуктором сна Deep Field принят 10 лет назад. Каждый день ... deogunyo чувствуют себя слишком плохо для тела. Я не спал съесть индуктор сна и начал есть после банкой пива, происходит так сон такие кошмары по ночам не мог спать в течение часа новый замок. Книга сломала индуктор сна продается в Корее страдает расстройствами сна только мягкое спать после этого, принимая Tylenol вечера в Соединенных Штатах. Tylenol вечер Наиболее эффективный, кажется, хорошо. Медикаменты и произошло после сна спал в течение приблизительно 10 часов после того, как примерно 1 час. Идо так спать с депрессией, такие как чувство что что-то смущенный neukkyeojyeoseo слонялись таким образом, чтобы не только anything.lf l'м не спать спать спать. Тогда известно, что мелатонин является deogunyo начать GNC о цене была смехотворно дорого. После покупки продукта он был довольно, теперь едят только один ствол. Не принимать на ежедневной основе, многие из них обеспокоены спать вечером anohgo с nalman депрессия ощущается и уменьшает сон. Lotta почему бессонница вызвана, если, как я, не вы слышали тревоги и депрессии сна слишком тяжелой. Тогда Бонни И меньше дней anhage на открытом воздухе смотреть на солнце, кажется, была серия плохой циркуляции. Если вы тренируетесь вне его гораздо лучше. 1 до deuneunde сна и делать умеренные упражнения ходить около двух часов became'm гораздо более удобным. Этот продукт только 3mg andoeseo дает только чувствовать себя сонную немного удачи, это не делает засыпает. Так много разных и чувствовать о еде, такие как сон индуцирующего агента или другой начинке удивлен вечера. Самое главное, что вы можете попробовать так устали в течение дня, чтобы позволить приблизительно спать без. Zest является наиболее важным мероприятием. Это enneun чувство засыпания, чувство, как будто засосало? Я чувствую, что это слишком трудно слишком страшно любимый сон. Пожалуйста, убедитесь, что вы знаете, что покупка сна не solsol приходят, чтобы чувствовать, что хороший сон прийти, если полагаться на baekpeuro о разочароваться. Речь идет о помощи нам получить немного больше сна заставит меня заснуть, как вы не сильно напрягаться на мое тело рекомендуется janeunde полезно.

Мелатонин 3 мг
Я будучи использовать этот продукт в течение двух лет. Я не легко упасть спать, но эти капсулы помогают мне очень много.

Большой продукт !!!
Это мелатонин работает отлично, это помогает сон и расслабление !!! Большое значение !!!

делает его работу
когда пришло время спать, и вы не можете просто проглотить один из these.i дать вам 30 минут, чтобы спать. НО всегда я просыпаюсь с болью в горле после использования мелатонина

Работает!
О, это чудо для людей, пусть даже периодически страдающих бессонницей :) В течение 30 минут после приема 1 капсулы погружаешься в крепкий сон. Пробуждение -- легкое.