Отзывы Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

Пила вместе с 5-HTP
Покупала и пила в паре с 5-HTP. Начиталась блогеров-врачей))), что так лучше.
Преследовала две цели. 1.Оптимистичная - наладить режим сна и превратиться из совы в жаворонка. С этим не помогли. Но я трезво оценивала и понимала, что маловероятно. За 20-30 мин до предполагаемого сна никакого снотворного эффекта не вызывал, совсем. Возможно, дозировка мала и надо было брать 5, но сознательно не стала большую. В общем, разочарования по этому поводу у меня не возникло.
2 цель, если уж не выйдет наладить правильный режим сна, то хоть пополнить кол-во гормона, который (опять же начитавшись сделала вывод))) у меня с таким режимом вырабатывается плохо/мало, а он важен. Как с этим справился, судить конечно сложно, но хочу верить, что ОК.
Пропила больше месяца, буду допивать.
В целом претензий к препарату у меня нет, думаю буду брать еще. Звезду сняла, т.к. хотелось хоть какого-то снотворного эффекта, а на мне совсем ничего. Дозировка и эффект, конечно очень индивидуально - кто-то и от ромашкового чая на ночь засыпает. Если брать первый раз и на пробу, считаю, что хороший вариант по хорошей цене.

хорошо
И его эффект лучше, чем у других компаний, но то, что было завершено

Отлично Работает!
Помогает заснуть, не просыпаться ночью и по утру просыпаться выспавшимся и отдохнувшим.

работает
Пью за 1-2 часа до сна. Очень эффективно, когда нужно сохранять режим или сдвинуть его на пару часов раньше

Я хорошо сплю.
Первоначально у меня есть склонность к чрезмерному сну, но, поскольку врач указал, что я не мог хорошо выспаться, я купил мелатонин и глицин. Мне показалось, что я хорошо работаю, и я заснул спящим препятствиям. Однако в моем случае трудно встать после сна с мелатонином, поэтому я использую Глицин в соответствии со своим сном и графиком на следующий день.

ПРЕКРАСНО РАБОТАЕТ
Мы даем это моей маме, у которой есть слабоумие, легко разобщиться и смешать ее напиток. Это успокаивает ее и не дает ей расстраиваться.

чудо-таблетки и есть ли побочка?
заказала я их т.к в последнее время мучаюсь бессонницей,переехали в дом за город и ночью сон очень чуткий-слышу каждый шорох. Лично для меня таблетки работают,выпиваю их примерно за час до планируемого сна,НО пью с глицином от Solgar, примерно через минут 20-30 появляется вялость,сон крепкий,на ранний подъем таблетки не влияют,а наоборот я выспалась и готова к новому дню. НО будьте готовы к тому что в первые несколько дней будут возможны головные боли(у кого как конечно,все индивидуальны),голова у меня болеть начинала обычно в обед потом отпускало,после 5-7 дней головные боли прошли.Лично меня он спас,поэтому я рекомендую,т.к цена более чем приемлема и эта штука работает.

естественно
Так как это даже одно зерно, оно разделяется наполовину, и оно пьёт. Я сплю естественным образом около 30 минут спустя.

Прощай Бессонница .
Мелатонин очень помогает быстрее уснуть и крепче спать . С возрастом этого гормона в нашем организме становиться всё меньше и меньше. Поэтому людям после 60 лет и старше при бессоннице подойдёт однозначно . Ещё много полезных отзывов, информации и продуктов на моей странице Andrey Rich . Заходите - это займёт всего секундцу вашего времени. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите пожалуйста "YES". Всем Здоровья !

Этот продукт для меня - «тихий успех»,
Я понял, что для начала изменения требуется время (в течение нескольких недель), но это было полезно для моей тяжелой бессонницы.

Не для меня
Говорят, что на одних действует мелатонин, а на других триптофан. Я отношусь ко второй группе

Я хорошо сплю.
Раньше я использовал другое, но это было дешево, поэтому я купил его.
Когда я не спит, я беру 3 таблетки за час до сном.
Я хорошо сплю.
Я обычно хорошо спал и часто просыпался, и мне не хотелось спать быстро, но когда я его пью, я могу спать спокойно до утра, не вставая.
Я слышал, что, когда я пью слишком много, я не могу сам сделать мелатонин, поэтому время от времени я стараюсь пить.
Это было очень удобно для меня.

Эффекта не заметили
Муж принимал совместно с 5-htp этого же бренда. Улучшения сна не заметил. Сны снились "бредовые" :)

Плацебо?
Я принимал его по вечерам, и он отлично работал, в другие ночи я не ощущал его эффекта. Для меня этот продукт не на 100% надежнее засыпать.

Работает
Покупала сыну студенту. Всю ночь сидит в компьютере, до обеда может спать. Раньше говорил, что, когда просыпался, его поезд как-будто переезжал. Спустя примерно две недели после приема, говорит, что переехал только автомобиль. Если кроме шуток, то улучшения заметны на 30%, от того, что было.

Хорошо!
Хорошо!

Не Спать!
Как и многие тут не смогла подружиться с этим мелотонином, сна с ним ни в одном глазу. Стоит рассмотреть альтернативные препараты, если не уверены что этот подойдёт. Возможно я и сама делаю что-то не так. Если мой отзыв был полезен, пожалуйста воспользуйтесь кодом на скидку L I C 8 0 6 4 удалив пробелы. Спасибо!)

принимать с осторожностью
Принимала около месяца. Засыпать стала лучше, но под утро сна нет. И заметила как абсолютно беспричинно понемногу стала набирать вес. Сейчас прекратила принимать, думаю и вес будет снижаться. Почитала об этом гормоне, действительно, может быть такое побочное действие. Оставлю в аптечке, но только для тех случаев, когда будет бессонница длительное время.

Сон это прекрасно!
Работает отлично. Высыпаться с ним стала в разы лучше, подъём утренний легче. Первое время сон был чутким, но потом это прошло и все вошло в норму. Я очень довольна ещё и потому, что прошла тревожность и депрессивность. Настроение улучшилось. Изначально я его и решила взять, поскольку резко начало меняться настроение и состояние грусти и апатии не проходило. Оказывается отсутствие качественного сна и самого мелатонина может быть причиной. Если мой отзыв был полезен - ставьте «да». Заранее спасибо🌺. Код на скидку LAD 8266 без пробела.

Эффекты постепенно уменьшаются
Кажется, он играет роль индуктора сна. Спящее время увеличилось за это полугодие. Первоначально это было 5-6 часов, но в последнее время оно выросло почти до 7 часов.
В результате уровень глюкозы в крови во время поста снизился. Hba1c еще не вернется к нормальной работе, но 7.0 отключился. Я постараюсь снизить его до 6.0 вместе с диетотерапией.

Цена хорошая!
Никаких побочных эффектов, вы можете спать помириться, продукты для здоровья выбирают это

Эффект есть
только надо учесть, что капсула действует достаточно продолжительное время и если , например, на часах 2, а вставать в 7 то, приняв препарат вы заснете, но вас будет вырубать весь день. Имейте в запасе минимум 7-8 часов!

Halio
Он спит, но Мо, эта сила, означает, как и я, мертвого человека, который спит час

сон.
года три страдаю бессонницей.Даже когда сильно устаю все равно не могу заснуть.Решила попробовать скоректировать ситуацию эти препаратам .Работает.Если выпить за час до предпологаемого сна.Нет вас не вырубит -просто плавно заснете.Ну не могу сказать что мне прям помог-наверно в моем случае нужно менять полностью распорядок дня.

Все ок
Купила, чтоб пить от бессонницы, хорошо помогает, засыпаю очень быстро.

Помогает мне лучше спать
Теперь я сплю лучше

Хорошо
Помогает заснуть , но не так как лекарства от бесоницы. Просто через пол часа после приема, понимаешь, что хочется спать.

Отлично.
Купила маме, которая мучалась коротким сном и тяжёлым засыпанием. Решили начать с половины капсулы. Но ее доза - 1 капсула. Стала лучше и быстрее засыпать, сон крепкий, голова после сна легкая, отдохнувшая.

Мелатонин Синхронизатор
Мелатонин помогает эффективно сбрасывать часы вашего тела на обычные ритмы и синхронизирует вас с вашим окружением.

Мне лучше поспать.
Если вы пьете это, его часто заворачивают в естественную сонливость через 1-2 часа.
Хотя я устал, мои глаза бодрствуют, и я не засыпаю, думаю, на разных кроватях
Я пью в тот период, когда я немного нервничаю.

Мощная Штука
Есть небольшие проблемы с засыпанием из-за перенасыщенного ритма жизни. Но, когда есть возможность (пару раз в месяц), принимаю и сплюююю)), засыпается быстро, спится когда-как, если не удобно ляжешь, то и состояние на утро соответствующее, тк вырубает так, что ночью даже не переворачиваюсь). Дозировка выше нужна, если есть проблемы с ваработкой собственного мелатонина, имхо. Промо N E N 2 1 5 9

Не работал для меня
Я купила мелатонин, потому что у меня проблема спать по вечерам. Несмотря на то, что я очень быстро спал этой ночью, на следующий день я спал до вечера и даже не мог сосредоточиться на своей работе .....

Очень хороший сон
Всю жизнь были проблемы со сном - трудно заснуть, иногда по 2-3 часа никак не удается уснуть. К тому же сон "рваный", среди ночи просыпаюсь и все, только под утро удается снова заснуть, когда уже вставать пора. И ходишь весь день сонный, невыспавшийся. Особенно, если день был нервный, то ночь будет "рваная".
Теперь мелатонин спасает положение.
Я не принимаю его постоянно. Но если я знаю, что завтра мне предстоит ранний подъем и трудный день, то с вечера выпиваю капсулу и засыпаю сном младенца через 15 минут. И сплю всю ночь без перерывов. А утром просыпаюсь еще до будильника выспавшаяся и полная сил.
Замечательно!

Эффект почти не заметен
Как только начала принимать, сон действительно улучшился. Утром стала чувствовать себя бодрее. Но буквально через неделю эффект пропал. Видимо, организм привыкает. И обратите внимание, это не снотворное! Если у вас бессонница, мелатонин не поможет.

мелатонин -моя палочка-выручалочка
я много лет страдаю бессоницей. Мне очень трудно засыпать. И поэтому у меня всегда есть мелатонин. Пить его каждый день бесполезно. Он перестает работать. А вот, когда необходимо выспаться, то ему нет цены. Иногда я пью его раза 2-3 в неделю или,когда надо встать пораньше. Могу не пить неделями. В анотации написано применять за 30 минут до сна , на меня так не действует. Я могу выпить его и за 2 часа, когда надо лечь пораньше или за час, чтобы заснуть сразу. По-поводу дозировки- 3мг самая удобная. Утром от нее не болит голова. А 5мг или10мг я пить боюсь. Как-то выпила 2 таблетки по 3мг, на след.день голова болела. С ним я всегда чувствую себя уверенней. К нему нет привыкания Если Вы тоже страдаете бессоницей не бойтесь принимать мелатонин.

Всегда Дома
Уже много лет спасает меня от вредных мыслей, не дающих уснуть)) пью где-то раз в месяц, но когда нужно чаще, стараюсь пить не чаще двух раз в неделю. Кто-то так сказал, я верю и стараюсь следовать) после приёма капсулы - через полчаса голова тянется к подушке, а глаза слипаются) сон лёгкий, кошмары не мучают, чаще вообще без снов. Главное на утро голова свежая, нет ощущения, что полночи вагоны разгружал да овец считал. Сначала боялась его, но средство безопасное и пользы от него явно больше. Ведь что может быть полезнее хорошего сна?

помогает
пью давно - года 2-3, качество сна улучшилось, стало лучше засыпать и не просыпаться ночью. Пила сначала препарат мелаксен, эффект не хуже, но в пересчете этот получается финансово выгоднее..)) рекомендую

Я думаю, что это приятное чувство
Хотя это мой первый мелатонин, я думаю, что одно зерно имеет достаточный эффект.
Приятно успокойтесь.
Пробуждение также улучшилось.
Некоторое время, я думаю, я продолжу.

Рабочий препарат
Очень помогает улучшить сон. Реально работает. Даже если спишь мало, все равно высыпаешься.

помогает!!
курсом не принимаю (хотя так правильней), но если пора спать, а у меня ни в одном глазу - 1 таблетка помогает расслабиться и уснуть, сон глубже (данные трекера сна) да и при ранних подъемах не так страдаю! Пробовала другой марки в таблетках - эффект, кажется, не такой хороший. В капсулах действует лучше. имейте в виду, дозировка зависит от возраста и степени потрепанности нервной системы! если вам не помогает 1 капсула 3 мг, значит дозу нужно постепенно увеличивать, пока не начнет помогать хорошо спать и легко просыпаться!

Хороший мелатонин из бренда, которому я доверяю.
Повторная покупка в моем доме. Раньше я принимал таблетки мелатонина, но, покупая их, я предпочитаю капсулы! Мы используем их, чтобы помочь регулировать график сна и помочь нам заснуть.

мелатонин
Сон быстро, просыпаясь тоже очень хорошо!

неуверенный
Не работает так быстро, как я думал. Очень мало эффекта. Я сохраняю

Я еще не получил свой продукт
Я еще не получил свой продукт

Восстанавливает естественные ритмы сон/бодрствование
Иногда, когда пропустишь время ложиться спать (с 23 до 02) и просидишь до 04 утра, возникает состояние, когда уже надо спать а спать не хочется. Т.е. сбивается режим сна-бодрстовования. И на следующий день ходишь как варёная сосиска - ни голова нормально не работает, ни спишь, в общем "не рыба ни мясо")) Решил попробвать мелатонин. Оказывается очень помогает восстановить естественные ритмы сна.
Принимал по одной капсуле прямо перед сном, перед тем как идти ложиться в кровать. Засыпаешь очень быстро под ними, + время сна уменьшилось. И чувствую себя на много лучше. Советую всем у кого, в силу обстоятельств, сбивается ритм сна.

Пока не понятно..
Может, у меня такой организм, но заснуть не могу и час и два...

Хорошо быть дешевым.
Потому что это капсула, легко хранить без влаги даже через несколько дней. Я не очень хорошо знаю эффект.

Работает!
Относилась скептически)) начав пить, по утру не могла себя поднять! Но со временем все нормализовалось! В итоге и после курса засыпаю намного проще! Раньше мучалась пол-ночи

Хорошо
действие хорошее,сон крепкий

Очень хороший продукт
Мелатонин ТОП !!! Я не без

Мелатонин для здоровья кишечника имеет большую пользу для моего сна
Мне назначили 3-6 msg / вечером, чтобы увеличить склепы в моем лечении кишечника / исцелении здоровья кишечника. Хотя я не вижу своих внутренних дел, я получаю чудесные более глубокие сонские награды. Это большое благословение, учитывая, что мой ревматоидный артрит часто меня разбудил - качество сна значительно улучшилось.
Эмма

неплохие
пила для нормализации сна. эффекта особо не чувствуется , наверное неправильно взяла дозировку, 5мг нужно попробовать

Отлично
В разы дешевле,чем покупать у нас похожие препараты. Быстро засыпаю,даже иногда пол таблеточки выпиваю,тоже действует отлично.

Станьте сонным
Скоро я лягу спать!

Хорошо
Этот товар хорош

Хороший
Пью уже месяц, перед сном минут за 20. Не заметила лучшего и более быстрого засыпания, но утром чувствую себя намного лучше, не разбитой. Не знаю от него это,или от других витамин

Отлично
Именно этой фирмы супер мелатонин Заказывали другой не пошел

Прекрасное снотворное!!
Мягко и ненавязчиво погружаешься в сон. Прекрасное средство для тех, кто испытывает проблемы с засыпанием ввиду стресса и больших нагрузок.

Теперь еда, мелатонин, 3 мг, 180 капсул
Хороший продукт, и я снова попрошу

Для крепкого сна
Лучше сон, лучше востановление

о
Когда я пьян, я мог спать раньше обычного.

Для регуляции сна
Купила мужу, он сначала пил, потом бросил. Сказал, что эффект слишком сильный, утром не мог встать )))

Здоровый Сон
Раньше пила фенибут, но перешла на эти таблетки, сон стал отличный и голова не болит

эффективный
Хорошо подходит для настройки реактивной задержки

Полезно, вы можете купить мой код скидки
После еды за 30 минут до засыпания после кажущегося чувства сонливости, побочные эффекты могут быть не такими, как конституция каждого человека может не иметь побочных эффектов

Хороший препарат на период стресса
Брала себе и своим знакомым год назад. В этом году они снова попросили меня заказать для них этот же препарат. Мне одной банки хватило примерно на год. Потому что пью не постоянно, а только во время перегрузок и стрессов. Помогает быстро заснуть и хорошо выспаться. Сны яркие, красивые, не страшные. Одно оказалось проблемой - желатиновые капсулы. А я вегетарианка. Но решается просто. Капсулы очень легко открываются, содержимое высыпала в чайную ложку, затем отправляла в рот, запивая водой. Порошок безвкусный абсолютно. Засыпаешь минут через 15-20. У моего знакомого нарушение сна после травмы головы. Брала для него тоже. Ему очень нравится действие этого препарата. Говорит, что намного сильнее аптечного аналога, хотя стоит в разы дешевле. После пробуждения есть некоторое "послевкусие", которое выражается в ощущении покоя и какого-то специфического привкуса во рту (приятного). В общем, рекомендую. Но если вы вегетарианец, то у этой же фирмы есть аналог в пастилках. Не надо будет мучиться с вскрыванием капсул. И еще важный момент. Говорят, что пить мелатонин надо до 12 часов ночи, и что если выпить потом, то его действие будет либо слабым либо неправильным. Стараюсь придерживаться этого правила. И да, бывает такое, что после приема препарата спишь 2-3 часа, а потом просыпаешься. Надо сделать перерыв в приёме. Всем хорошего сна и здоровья!

Продукт отличного качества.
Этот продукт отличного качества, моя семья и я используем его в течение многих лет. Очень рекомендую.

Работает
Пью в периоды плохого сна, помогает уснуть быстрее, и сон более качественный

Сплю, как младенец
Если у вас проблемы со сном, вам это поможет. Привыкания нет - это не снотворное. Очень хорошо в периоды сильных умственных нагрузок, когда мозг не хочет отключаться и сон не идет. За 20 минут до сна 1 капсулка и ты спишь сном младенца.

Причины возникновения желудка

Причины возникновения желудка
К сожалению, эти капсулы действительно расстраивают мой желудок.