Отзывы Thorne Research, Цитрамат кальция, 90 капсул на растительной основе

• Пищевая добавка
• Гипоаллергенно
• Самая хорошо усваивающаяся форма кальция на рынке
• Усваивается значительно лучше карбоната кальция
• Ключевой пищевой компонент для здоровья костей
• Цитрат-малат кальция улучшает здоровье костей даже при приеме его отдельно

Кальций в соединении с лимонной и яблочной кислотами (цитрат-малат) показал в шесть раз более высокую растворимость по сравнению только с цитратом или малатом. Несколько исследований показали повышенное усвоение организмом кальция из цитрат-малата по сравнению с карбонатом (на 37-55 выше в одном из исследований). Это единственная форма кальция, действительно улучшающая здоровье костей при приеме без витамина D, витамина K или других пищевых компонентов, нужных для построения костей.

Согласно нескольким исследованиям прием даже небольших доз этого хорошо усваивающегося хелата кальция эффективно поддерживает здоровье костей. В одном из исследований 11- и 12-летние девочки принимали по 500 мг кальция (в виде цитрата-малата) или плацебо в течение 18 месяцев. У принимающей кальций группы обнаружилась значительная прибавка в минеральной плотности поясничного отдела позвоночника, а также общей минеральной плотности костей, также они прибавили в среднем 24 грамма общего веса костей в год что соответствует 1.3 процента массы скелета в год. Другие исследования показали похожие результаты, в особенности у девочек препубертатного периода, свидетельствуя о важности раннего "накопления" костной массы.

Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами США, достаточное количество кальция в течение жизни в составе сбалансированного рациона наряду с физической активностью сокращает риск остеопороза в пожилом возрасте.